За цели

Имам един хубав навик. Всеки месец сядам и пиша цели на месец. След време ги проверявам и с зелен цвет отбелязвам какво съм направила. С червен какво не съм и анализирам защо не съм го свършила и след това слагам си нови цели.
Вечерям една вечер с любимата си приятелка и тя ми пита: как мога да се науча да подреждам неща? Живея си в някакъв хаос! Постоянно съм преизморена и нищо не успявам да свърша.
Аз и с радост споделям своите неща и тя ми казва нещо, на което аз (човек който винаги може да каже каквото и да е) не намерих нито една дума какво да и отговоря.
 Аз и казах: напиши си цели! И тя много серьозно погледна на мен, после на компютера и казва: толкова скучно след това да ги чете за какво да ги пиша?....
Обичам жените за тяхната алогичност!!!!!

Фокусът

Една от проблеми, които спират понякога моето развитие или дават някаква бъркатия в отношения с близките ми хора - това е разпиляване. Забелязвам, че понякога се опитвам да правя 10 неща едновременно. Искам да бъда добра за всички: за себе си, колеги, близките, приятели...и често забравям ЗА КАКВО правя всички тези действия и усилия.
Преди няколко дни седнах и се сетих за една важната и ключова дума: ФОКУС! Чак сега осознавам, колко е важно да се фокусираш на нещо определено и точно в тази област да се развиваш. Да осъзнаеш своите силни страни и да наблягаш на тях. Да осъзнаеш граници на своите възможности и да се мъчиш в тази област.
Помня се, когато бях студентка на 20 години и трябва да пиша дипломната работа професорка ми каза: "Наталия, избери си една точна тема и работи само по нея".
И аз тогава и отговорих: "но защо сама една, това е толкова лесно! Аз съм умна и мога да взема няколко теми и да напиша за тях".
 И тя ми отговори: "Трябва да се научиш на дълбочина. Това е професионализмът."
Много съм Благодарна на Господ за Мъдрите Учители в живота ми. Продължавам да се уча да бъда фокусирана, дълбока и да търся професионализм в неща които правя.
Понякога забравям за техните съвети, но живота ми подсеща.
Фокусът дава намерение. Точно намерение дава енергия. Енергия води до действия. Действия дават резултати и опит. А резултати водят до удовлетворение...удовлетворение пътя към щастие....сама съм го измислила)))
Понякога казвам си умни неща, Браво Наталия :))

Щастието на жена

Мислите на жена - подобни са на крила на птица колибрите. Те са сменят със същата скорост. И най-интересно, че ние защитяваме нашите мисли и в настоящий момент вярваме, че те са най-правилните.

Трудноста на жена се заключва в едно нещо, което за винаги ще се остане Бермудский триуголник за мъжете. Това е какво може да я накара да се чувства щастлива?! Често мъжете казват: Милая, толкова те обичам, само кажи ми какво мога да направя за теб?! И наистина иска да се погрижи. Обаче след време жена разбира, че това не я прави много щастлива. Или друг проблем, че тя не знае КАК ДА БЪДЕ ЩАСТЛИВА?!

Преди всичко беше доста по-лесно. Докато се биеш за своето оцеляване - нямаш време да мислиш за тези "глупости". Още моята майка мислила  е как да ни нахрани и да се грижа за нас и как да ни даде образование и нямаше никакво време да мисля за философия на щастие.

Проблемата на днешните жени, разбира се и мен включително, че ние сме доста разглезени и имаме всичко. И колкото повече правят за нас мъжете - толкова по-трудно става.

Когато не решавам екзистенциални проблеми - започва философия. Къде е изход? Може би ако се бориш за оцеляване това ти кара да се движеш и нямаш време да мислиш за ненужните неща?

Или трябва сама да си създаваш драми и проблемите, за да живота да стане "по-интересен"?

Толкова ми е жал, когато виждам колкова усилия мъжете полагат за нас и дори това няма да е гарант за щастие. И жените също страдат в този момент.

Вярвам, че любовта лекува всичко. Но за да я имаш, важно да помолиш Вселената за нея. Да кажеш на самата себе си и на Бог в себе си: Господи, искам да обичам и приемам риск за любовта в живота ми!

Господ прави само това, което сме го помолили!

Хубав ден на всички!

Споделяне

Готино е в блога, че можеш да споделяш!

От втория клас водих дневник, където съм се записвала всичко, което ми идва на ум. Разбира се, като повече девойки писах за момчета и отношения. Мъжете за разлика от жени пишат факти! Не ги интересуват толкова отношения.

И понякога когато приглеждам записките си...от една страна тези записки са много наивни и детски...от другата страна понякога забелязвам, че не са толкова много различни от сегашната ми аз! И казвам: Боже, защо не пораствам?! Трябва да съм ДРУГАТА....но след това благодаря, че успявам да запазя СЕБЕ СИ!

Понякога гледам на хора и за маската на сериозни възрастни хора виждам едно момче-хулиган, или малко момичето, което се чувства неуверено...и питам себе си: хора изобщо могат ли да порастват? Или само слагат роли и етикети, които им се налага общество???

И виждам и чувствам как всички тези хора независимо че тя е важна шефка на банката или мъжът който управлява големи компании и кара големия джип...те същото искат същите неща, които искат деца...любов, приемане, прошката, комплименти, грижа, признание на тяхната важност и значимост и да майка и татка винаги да бъдат до нас в трудните минути и да се гордеят с нас...
Обаче колко рядко го казваме това на родителите си, че имаме нужда от тяхната помощ и подкрепа. колко рядко го казваме на близките си и на съпрузи, не са нуждаем от тях....и колко те би искали да го чуят...
Една от причини, че ако аз се нуждая от някой - той може да ми манипулира и да ми нарани...и ние  избираме да играем на силен за да не ги боли...и болка се остава вътре...много по-дълбоко...изъяжда ни отвътре...и тя не изчезва сама от себе си....всичко се лекува с доверие и любов...и доверие се започва от доверие към себе си.

Обичам деца за тяхното вродено чувство за истината....
Обичам възрастните, че те понякога забравят, че са възрастни и позволяват да си бъдат деца
Обичам родителите си, които вече отдавно ми приличат на деца...и вече аз искам да се грижа за тях....
Господ ни дава възможност да се пробваме във всички роли... да проверим всички атракциони...и важното да преминеме через всичко това с ПОЧЕТ към себе си и към Хората до теб.

Прегръщам ви, Скъпи Приятели!

Творчество

Не знам защо Господ така е измислил, че когато при човека всичко е прекрасно и той се наслаждава от живота...няма как да се появяват творческите настроения... Повечето велики поети, музиканти и художници са посветили великите си произведение на човек, който е докоснал тяхната душа и след това задължително трябва да има драма!...и след нараняване при тях се отваря творческата сила ....и на свят се появява Евгений Онегин, Преступление и наказание. Между друго, когато влезнах в къща на Ф.М.Достоевски и видях тази малка стаичка (2 м на 2 м) и прозорец, който гледа на една голяма сера стена..разбрах, защо той писа толкова тъжки неща!

Интересно, колко силно трябва да се нараня, за да напиша книга?!
Обаче искам книга да е красива и Радостна!

Може би това е моето ограничаващо убеждение и не съм права. И ще пробвам да пиша, докато съм щастлива!

Каква е полза да бъда жертва?

Понякога хора мислят, че ако си психолог, ти можеш да се излекуваш самия себе си))).
Аз понякога си мисля - ако си психолог, ти прекрасно можеш да объркаш самия себе си и да намериш хиляди проблеми и за разлика от нормални хора, дори знаеш от какво ти идват тези проблеми. Повечето са психолози - извратени мазохисти и за разлика от нормални хора по някакъв много специален начин се съпват живота)). Но дори и това може да бъде забавно и да води до израстването!

Замислих се,  колко е приятно понякога да поиграеш в роля на жертва!

Забелязвам, че не само аз го правя, но и много хора. И дори се замислех, каква ползи взимам от това...се оказа, че не са толкова малки!

1. Винаги можеш да кажеш, че не ми се работя и правя каквото и да е затова, че на момента СТРАДАМ
2. Винаги получаваш подкрепа и разбиране от хора просто за това, че изглеждаш толкова уязвима
3. На край можеш да ревеш колкото иска и чувстваш, че имаш оправдание за това и си права (ако още някой не е разбрал страдам аз)!
4. Мислиш, че това никога няма да се приключи и всички психотерапии и тренинги при теб не проработили, за това че ти си много СПЕЦИАЛНА
5. Можеш да ядеш шоколад и гледаш тъпи филми без да се чувстваш виновна - и да си казваш МИЛИЧКА, колко ти е трудно))
6. Можеш искаш помощ и правиш нещастни физиономии, и да се оплакваш,  че хора не те обичат достаточно
7. Можеш да намериш новата тема за статия или блог))))
8. Веднага имаш нова обща тема с повечето приятелки, които те разбират и най-интересно, че и ти ги разбираш! Всички сме страдаме!
9. Започваш да търсиш решения и да говориш самия със себе си и пак израстваш от цялата работа, така че не е толкова зле
10.  Само когато страдаш, можеш да се разбереш на край кога ти щастлив! Всичко се познава в сравнение!.
Благодаря ви за внимание!

Тренинги във Варна АПРИЛ

За първия път във ВАРНА нови тренинги на Наталия Кобилкина

Тренинг само за жени: СИЛАТА НА СТРАСТТА ИЛИ СЕКСОЛОГИЯ ЗА ЖЕНИ

Водеща: Наталия Кобилкина

Дата и време: 9 и 10 април 

Място: Варна

Цена: 99 евро (капаро 50 лева задължително)

За записване: office@natalia.bg, + 359 8888 161 01

Тренинг-семинар "Пари и богатството" (за двата пола)

Дата и време: 8-9 април петек от 17.30 до 22.30, събота от 19 до 22.30 ч. с кафе пауза
Място на провеждане: ВарнаЦена 99 евро. Не се начислява ДДС.
Записване на телефон: 08888 161 01   office@natalia.bg

   
Начин на плащане на място (капаро 50 лева задължително)

Искате ли още пари в живота си? По-добре искайте, защото парите ви дават свобода на избора. А и защото парите сега са достъпни за вас повече, отколкото си мислите. Просто трябва да научите ефективни и прости правила за работа със собствените си ограничения спрямо парите и как да отстранявате ограниченията на другите хора.

Това ще има следния ефект въху вас: ще виждате невиждани досега възможности да печелите, ще можете да си искате, ще получавате повече за труда си, трудните ви ситуации ще се „развържат”.

За кого е предназначен този тренинг?
- за хората, които искат да повече пари в живота си/ бизнеса си
- за хората, които са си поставили финасова цел, но още не са я достиганали
- за собствениците на фирми, които желаят да развият бизнеса си
- за хората, които обмислят да започнат нещо свое
- за онези, които чувстват, че нещо все им убягва по отношение на парите
- за онези, които умеят да печелят пари, но това им отнема доста време и усилия
- за мениджърите, които трябва да се отчитат за финасовите цели на организицията си
- за служителите, които имат да изпълняват финасови таргети
- за онези, които дължат пари
- за хората, които имат да вземат пари
- за всички, които искат по-висока заплата
- за всички, които се целят в бонуси и премии
- за хората, които искат повече лукс в живота си На този тренинг ще научите още:
- Защо, когато се съсредоточаваме върху въпроса „как да изкарам пари”, финансовите ни резултати често спадат
- Защо решенията, които вземаме с волята си (като например да сме по-активни в работата си или да ходим редовно на фитнес), не дават резултат
- Какво е научното обяснение на това, че човекът, който си вярва, обикновено успява, дори да е по-малко талантлив от конкурентите си
- Как можем да приложим уменията си за печелене на пари, за да постигнем успех и в други области на живота: здраве, фигура, връзки, приятелства

За разработване на тази тренинг-програма са използвани:
- последните достижения на психологията на бизнеса и неврологията
- експериментални разработки на НАСА за работата на мозъка
- елементи на психодрамаПРОГРАМА НА ТРЕНИНГА

1. Защо парите са толкова важни за всички нас? Парите като символ на силата на личността. Парите като символ на общуването. Какво още говорят парите и тяхното количество за човека, организацията, държавата, която ги притежава. Защо сме склонни да приписваме на парите власт и сексапил? Тест за значимостта на парите.

2. Как да се отворим очите си за нови възможности за изкарване на пари? Понятието „богат” или откъде могат да идват парите. Правилата, мисленето и фолософията на богатите хора. Стречинг на парите ви. Един неочакван портал към парите – готовността да помолиш за помощ.

3. Правила на уверено поведение? Състояние и поведение на уверен човек, мисляне на уверен човек. Как отбъсквате парите от себе си? Негативни усещания спрямо парите – вина, страх, тревога, чувството, че си длъжен.

4. Колко пари всъщност са достатъчно? Колко пари ви трябват, за да бъдете щастливи? Какво е блогополучието? Планиране и мечти. Реалните ви проекти. Целеполагане.

5. Конкретни стъпки за достигане на финасовите ви цели. Възприемане на готовност за богатство. Програмиране на нагласа за действие. Дневна тренировка на невроните ви. Четири прости стъпки към финансовите ви цели.

6. Даване и получаване на пари. Отваряне на всичките ви канали за получаване. Конкуренция и пари. Култивиране на удоволствие от даването. Трансформиране на даването в получаване.

7. Парите и щастието. Колко и как трябва да работите за парите си? Култивиране на лекота при боравене с големи парични потоци. Неутрализиране на липсите в живота ви. Парите и отношенията със семйството, приятелите, със самия себи си.

 Бъди богат и щастлив!

Тренинг само за жени: СИЛАТА НА СТРАСТТА ИЛИ СЕКСОЛОГИЯ ЗА ЖЕНИ

Любовницата е жена, която привлича мъжете. Тя е страстна, темпераментна и импулсивна. Тя е открита към удоволствията и винаги готова да узнае и да научи нещо ново за своето тяло и за тялото на партньора си. Тази жена може да покаже страст чрез поглед и жестове. Истинската любовница излъчва и мирише на секс. Тя може да задържа мъжете до себе си, само обещавайки им бъдещо удоволствие. Тя получава удоволствие от всяка секунда, докато прави любов и тя подарява незабрави усещания на своя партньор и проявява творчество и свобода във всички свои действия.

Когато усетите вътрешното състояние на любовница, ще започнете да чувствате и да усещате повече не само по време на секс. Животът изведнъж ще стане пълен с ярки цветове, чувства, звуци и радост. Ще се превърнете в център на привличане и вие самите ще започнете да избирате мъжете. Сексуалната енергия ще ви изпълни и ще ви накара да се наслаждавате от живота!

Тренингът е практикоориентиран! Основан е на техники от телесната терапия, последните разработки в областта на сексологията и тантрически практики.

Теми, за които ще говорим:

Как да разкриете в себе си потенциала за чувственост и сексуалност;

Как да се премахнете страховете, забраните и ограничаващите убеждения по време на секс, които ви пречат да постигнете истинско удоволствие;

Как да доставите и да получите повече удоволствие по време на секс;

Правилното поведение на жената преди и след секса;

Какво точно превръща една обикновена жена в страхотна любовница, за която мечтае всеки мъж и на която той ще е верен; 

Как да съблазните собствения си съпруг след много години брак;

Истина и митове за женските оргазми;

Аналния секс – как да започнете да получавате удоволствие от него;

Сексуалната енергия - как и за какво можете я използвате в реалния живот.

Тайните на «Бялата тигрица» и тантрическите техники за развитие на сензитивност.

Програма на тренинга:

1. Запознаване със своята сексуалност. Физиология и психология на секса.

Работа със своето тяло -  какво представлява моето тяло?

Енергията на матката и силата на женската енергия.

Техника „Приемане и любов към себе си”.

Физиология на женските и мъжки полови органи. Разлики между мъжкия и женския оргазъм.

Видови оргазми при жените при въздействие върху вагината, матката, ануса.

Определяне на своите зони на комфорт в секса, излизане и развиване на собствената зона на комфорт.

Начини за повишаване на сексуалната енергия.

Начини за изключване на главата по време на секс.

2. Сексуална комуникация

Четири езика, които можем да използваме, за да говорим за секс

Какво важно да казваме преди, по време и след секса. Стонове - как и защо?

Основните страхове при мъжете по време на секс.

2. Орален секс

Изкуството да правиш фелацио. Какво означава то за мъжа и защо е важно да го правиш с душата си.

Видове на фелацио. Основни движения. Техника «Кралска свирка».

Пет основни грешки при фелацио. Най-често срещани фантазии при мъжете

Тайните на кунилингуса и как да получаваш множествен оргазъм от кунилингус.

Защо мъжете не искат да правят кунилингус и как можем да ги мотивираме.

Основни техники при кунилингус, как да научим на тях своят партньор.

3.  Вагинален секс

Основни пози и как те са свързани с точка G.

Техники за контракция на мускулите. Вумбилдинг.

Точка G - къде се намира и как трябва да я натискаш с помощта на пръстите и члена.

Женската еякулация - как да я получиш и каква е разликата между уриниране и женска еякулация.

Техника за постигане на маточен оргазъм.

4. Анален секс

Митове за аналния секс. Защо мъжете толкова обичат аналния секс?

Задължителни правила и техники при аналния секс. Подготовка.

Последствия при неправилен анален секс. Особености на оргазмите при анален секс.

5. Сексуални фантазии и сексуални игри

Най-любими сексуални фантазии при мъжете и при жените. Сексуални играчки.

Как да говориш и да научиш партньора си да говори за своите желания.

Изпит „Стриптийз”!

Бонус: тантра техника за достигане до енергиен оргазъм посредством дихателни и физически упражнения!

Получи максимално удоволствие от своето тяло, ти го заслужаваш!